Лыжный оптимизм

Где ещё можно увидеть столько сияющих, пышущих здоровьем лиц? Где можно получить столько позитивных эмоций? Только на лыжне! Традиционный забег приверженцев здорового образа жизни прошёл в городе. Именно он открыл зимний сезон. Возраст спортсменов разный, на лыжи стали ученики начальных классов, пенсионеры, действующие спортсмены.

К большому удовольствию участников, погода в этот день не подвела: температура -1°С, земля покрыта снежным покрывалом. На нем – ровная лыжная трасса. Красота! Все участники рвутся в бой, но перед стартом – регистрация и получение номера.

Альбек Сейткасымов в организованном забеге принимает участие первый раз, хотя на лыжах катается много лет. Сюда его пригласил друг. Времени у него немного, человек занятой, но подобные прогулки любит. Увлекается спортом со школы. Как признается, это и бодрость, и здоровье, и хорошее настроение.

– В этом месте (в затоне им. Чапаева) катаюсь первый раз, – говорит мужчина. – Трассу не знаю, поэтому мне интересно. Вообще я люблю зиму и зимние виды спорта.

Семья Мендыбаевых на соревнованиях новички. Сегодня в забеге будет участвовать дочь Ева. Это идея родителей, Рината и Юли, ей она понравилась. Супруги в качестве зрителей, но обещают дочери, в следующий раз обязательно побегут тоже. Со спортом у этой семьи отношения налаженные. Часто выезжают на лыжные прогулки, катаются на коньках, летом на роликах.

– За спорт и здоровье у нас отвечает папа, – рассказывает Юля. – Он сам спортсмен-любитель и нас к этому делу приобщает.

– Времени, конечно, мало, но мы стараемся находить его для ребенка, – говорит Ринат. – Пока Ева не посещает спортивную школу. В этом году надеемся, что все исправим, возможно, выберем лыжи.

Группа ветеранов-единомышленников бодро скользит по припорошенной лыжне. На снежную трассу, несмотря на возраст, спортсмены выходят несколько раз в неделю. Без лыж и движения, как говорят сами, себя не представляют. Юрию Алексеевичу Килазову 61 год, он учитель в школе №23.

Преподаватель сетует – кататься на лыжах на уроках физкультуры сейчас не получается, хотя спортивный инвентарь в школе имеется.

– Программа не очень удобная, – признается он. – Три часа физкультуры в неделю, но уроки разбиты. А для того чтобы выйти на прогулку, нужно как минимум два часа. Время уходит на то, чтобы одеться и раздеться. Неудобство составляет и тот факт, что дети учатся в две смены.

На выручку приходят кружки. Дополнительные занятия ученики посещают с удовольствием. По воскресеньям тренер привозит детей в областную спортивную школу.

– Я преподаю с 1989 года, с этих пор и сам катаюсь на лыжах. Сын Александр – тренер, мастер спорта, десятикратный чемпион Казахстана по полиатлону. Жена у него спорт-сменка. Участвует в соревнованиях и мой внук Ярослав. Бежит под номером 68, – объясняет Юрий Алексеевич.

Капа Бисекулов под номером 61. Он самый старший на лыжне, ему скоро исполнится 77 лет, но любимое занятие оставлять не собирается.

– Как же без лыж? – удивляется ветеран. – Спорт – это движение, движение – это жизнь. Чтобы не болеть и быть в форме, необходимо вести активный образ жизни. Не обязательно в нашем возрасте заниматься бегом, достаточно ходить пешком или вот, на лыжах, и при этом чувствовать себя бодрым.

Каждое утро пенсионера начинается с зарядки: наклоны, приседания, повороты – дают бодрость на весь день.

– У меня день рождения 16 февраля, стукнет ого-го, сколько! – смеется пенсионер. – Возраст приличный, но не сдаюсь. Я постоянный участник этих соревнований. Жаль, проходят они не так часто, поэтому сам даю себе нагрузку. Сначала на лыжах прогулка, через два дня пешком. У меня есть своя компания, то же старики, но оптимистичные. Весь необходимый инвентарь для занятий спортом имеется. В прошлом году дочь и зять купили мне новые лыжные ботинки. Теплые, удобные, я рад.

– Они переживают за мое здоровье, все-таки возраст. Но я стараюсь быть аккуратным, хотя сдавать позиции и уступать молодым не собираюсь.

– Хотел бы сказать, что нужно заинтересовывать молодежь и делать это как можно раньше, тогда поколение будет здоровым. Вспоминаю советские времена, тогда в каждой организации и на предприятии были свои спортсмены. Проводились соревнования между трудовыми коллективами. Настроение было отличное. Сейчас, к сожалению, ничего такого нет. Городские стадионы закрыты на замок, занимаются там только профессионалы. А ведь нужна пропаганда. Чем больше спортивных праздников, тем больше желающих присоединиться.

– В соревнованиях принимают участие как молодежь, так и ветераны, – говорит главный секретарь соревнований, тренер Елена Грицкевич. – Дистанции разные. Есть, кто катается на лыжах много лет, и даже участвовал в престижных соревнованиях. Например, ветеран Владимир Леонидович Мельников – многократный чемпион и призер республиканских состязаний по президентскому многоборью. Но главное все-таки – не дипломы и кубки, а участие.