За себя в ответе
Нередко мы задаемся вопросом: почему болеем и от кого зависит наше здоровье? У каждого человека на этот счет свое мнение. И когда он заболевает, то начинает высказывать недовольство: врачи не умеют лечить, дорогие лекарства, процедуры платные и так далее.
Но это, образно выражаясь, верхушка айсберга, у основания которого – мы со своими привычками, питанием, образом жизни. И если посмотреть правде в глаза, то, по большей части, сами «зарабатываем» недуги. А государство в той или иной мере напоминает нам о том, чтобы мы заботились о собственном здоровье.
Одной из организаций, занимающейся этим, является областной центр формирования здорового образа жизни.
В центре несколько подразделений: организационно-методический отдел, консультативно-оздоровительный, ресурсный центр, молодежный центр здоровья «Жалын» и антитабачный центр. Расположен по улице Ихсанова, и всякий приходящий туда может отдохнуть на скамейке в небольшом, но живописном палисаднике. Где произрастают сосна, несколько тоненьких берез, цветущие розы, ива, чьи ветки буквально стелятся по земле. Райский уголок, словно сама природа сигнализирует – уделяйте внимание телу, заботьтесь о физическом и духовном здоровье.
– От чего зависит наше здоровье? – обратилась я с вопросом к директору центра Зиаде Мулдагалиевой.
– В первую очередь – от нас самих, плюс другие факторы. Согласно исследованиям, ООН приводит такие цифры, здоровье человека на 55% зависит от человека и его образа жизни, от наследственных факторов – 18%, от окружающей среды – 17. И остается 10%, которые имеют отношение к здравоохранению. Поэтому, как ни крути, мы в ответе за то, как себя чувствуем, болеем или нет, и как быстро стареем.
Здоровье – один из важнейших вопросов. В Программе развития здравоохранения республики «Денсаулық» на 2016-2019 годы, утвержденной Указом Президента РК, уделяется внимание формированию здорового образа жизни среди населения страны, укреплению и сохранению здоровья, профилактике заболеваний.
Известно, что человек, ведущий здоровый образ жизни и рационально питающийся, физически крепок, вынослив, и, как следствие, мобильный, целеустремленный, с активной жизненной позицией. В отличие от того, кто злоупотребляет алкоголем, табакокурением и малоподвижен.
– Какую роль в реализации Программы играет ваш центр?
– Мы информируем население области в вопросах ЗОЖ и пропагандируем его принципы. Способствуем формированию навыков ведения здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья. В решении этих задач сотрудничаем с управлениями физической культуры и спорта, образования, департаментом внутренних дел, НДП «Нур Отан», НПО, средствами массовой информации.
Проводим широкомасштабные акции, конкурсы, фестивали, круглые столы, семинары-тренинги, привлекая людей самых разных возрастов – от детей до пожилого возраста. Ежегодно проводится более пятисот тысяч мероприятий, в их числе месячники и декадники.
Сейчас чаще применяются современные методы информационно-разъяснительной работы: прокат роликов на видео-экранах, расположенных рядом с торговыми домами «Школьник» и «City Center», в аэропорту, автовокзале, кинотеатрах, на ТВ-баннерах. А также на каналах филиала АО «РТРК «Казахстан» и ТДК-42. Снято 22 видеоролика по аспектам здорового образа жизни, – продолжает Зиада Надыргалиевна.
Кроме того информация имеется на проездных билетах в автобусах. На наружной рекламе, размещенной на пилонах и баннерах на площадях Сырыма Датова и Маншук Маметовой.
– Молодежь чаще устремляет взгляды в социальные сети…
– Мы это учли. Организована и активно функционирует группа «Здоровый Уральск», участники которой общаются в Instagram, Facebook, Вконтакте, Одноклассниках. Количество подписчиков более трех тысяч человек.
Кроме того, с участием специалистов ЗКОЦФ ЗОЖ в теле-радиопередачах, а также газетах освещаются вопросы профилактики инфекционных, хронических и других заболеваний, поведенческих факторов риска.
Проводится анкетирование, которое также побуждает к занятиям физкультурой и спортом.
– В случае возникновения проблем или вопросов, можно обращаться непосредственно в центр?
– Конечно. На основании вопросов от населения и изучения проблем нездоровья мы проводим тренинги, семинары, лекции, круглые столы, беседы и даже родительские собрания. Молодёжные центры здоровья «Жалын», «Жігер», «Қамқор» и «Демеу» оказывают консультации. Подросткам нравятся флешмобы. Кроме того работает телефон доверия.
– Проблема курения – по-прежнему актуальна. Когда шла к вам, за углом вуза дымили две девушки.
– К сожалению, этой пагубной привычкой страдает и прекрасная половина общества. Проблемой занимаются антитабачные центры, в которых психологами и врачами ЗОЖ оказываются индивидуальные консультации тем, кто недавно начал курить и кто хочет избавиться от этого, но не получается. Бывает, некоторые приходят повторно. Но есть и хорошая новость: в результате работы коллег в прошлом году с курением порвали 125 человек, и это радует.
– Ваши сотрудники принимают участие и в организации спортивных соревнований?
– Обязательно. В этом году мы пока не составляли отчет, а по прошлому году проведено 99 соревнований, в которых приняли участие четырнадцать с половиной тысяч человек. Все мероприятия, проводимые центром, мотивируют и формируют навыки здорового образа жизни. С каждым годом количество участников растет.
– Спасибо за интервью.
