– Как говорится на Кавказе: танец – это целая жизнь, которая проносится за несколько минут. 

– Мне было 14 лет, когда отец купил билет и посадил меня в поезд. С собой у меня папка с моими документами и чемодан с вещами. 

Для Ақалқа Хасеновны Баймукановой это важная составляющая ее жизни. Сегодня она не представляет себя без вечерней пробежки, купания в проруби и путешествий. 

Вам скучно, не знаете, чем себя занять в выходной день? Вопрос решен, необходимо отправляться на лыжную прогулку. Если нет лыж, возьмите их напрокат. Недорого, а положительных эмоций – через край. 

Человек, выбравший для себя здоровый образ жизни, обязательно задумывается на тему правильного питания. 

Быть при деле сейчас довольно сложно. Поэтому очень важно составить для себя режим. И главное – физическая активность! 

Что такое спорт? Для некоторых это ежедневные тренировки на пределе человеческих возможностей, для других развлечение, хобби. Но лишь для избранных – это жизнь! 

Есть сложившиеся стереотипы о том, что «девушку не красят драки». Но я ежедневно на тренировках выкладываюсь, прежде всего чтобы доказать себе – я смогу стать мировой величиной. 

Они не показывают усталости, мыслят позитивно и готовы помочь в любую минуту. Речь о волонтерах, людях, которые, однажды сделав доброе дело, уже не могут без этого жить. 

Медики западного региона Казахстана объединяются, чтобы вместе противостоять опасной инфекции.