Школа сильных
Адильжан Исхожин в 2018 году открыл частную детскую школу тхэквондо. Занимаются в ней около 70 человек. От восьми лет и до 17, посещают секцию бесплатно, в рамках проекта «Даму бала kz». В городе молодой тренер организовал уже два филиала, в ближайшее время планирует создать также в поселках Дарьинское, Круглоозерное и Подстепное.
– У нас школа олимпийского тхэквондо. За пять лет многое сделано. У наших воспитанников хорошая подготовка, многие из них являются призерами областных, республиканских и международных соревнований. Записаться можно с 4-5 лет, чем раньше отдать ребенка в спортивную секцию, тем лучше.
Юные тхэквондисты выстраиваются в ряд и приветствуют наставника поклоном. Тренер отвечает им тем же. Это этикет, первое, чему учат на занятии. Ребята, построились на разминку. Повернулись направо. Руки на плечи и делают круговые движения. Пошли по периметру зала…
У новичков и младших тренировка длится час. Старшие и опытные занимаются от полутора часов и больше.
– Работать с детьми сложнее, чем со взрослыми. Ведь приходится удерживать их внимание, быть скорее в качестве аниматора. Всячески вовлекать в дело, быстро сменять задания. Конечно, играет роль и авторитет. Ребенок со временем начинает понимать, куда он идет и что должен делать. Непослушные есть, но я быстро их дисциплинирую, — рассказывает тренер.
После разминки спортсмены начинают делать растяжку – это основа тхэквондо, на которой строится вся система приемов. Растяжка очень важна, потому что в этом виде спорта основная часть ударов направлена в корпус и голову. Соответственно, чтобы дотянуться до живота, а тем более до головы, нужна хорошая гибкость. Без нее ни одну «вертушку» нельзя сделать правильно — точным попаданием в цель.
За год ребята многому учатся. Тот, кто попал в этот спортзал по ошибке через пару месяцев бросает, но те, кто полюбил тхэквондо, отдаются спорту всецело. Нужно знать все – термины, технику, удары, стойки. По мере роста мастерства и смены цвета пояса требования увеличиваются.
Сам Адильжан тхэквондо занимается с 9 лет, неоднократно являлся призером областных,
республиканских и международных соревнований. Действующим спортсменом был до 2017 года, потом перешел в тренеры. Он признается, работать с детьми нравится, особенно видеть, как его ученики побеждают на соревнованиях.
Адильжан работает в рамках проекта «Даму бала kz». Это значит, что часть его учеников занимаются бесплатно, точнее за них платит государство.
– За ребенка до 8 лет родители оплачивают сами, старше этого возраста уже государство, – говорит Адильжан. – Так что многие дети, благодаря программе, могут посещать не только спортивные кружки, но и творческие. То есть кружки доступны всем.
Для того чтобы стать участником проекта, Адильжан доказал, что он и его школа подходят под строгие критерии. Соответствует уровню спортзал, который он арендует (есть раздевалки, душевые, спортивное оборудование). У тренера обязательно должно быть профессиональное образование. Адильжан окончил Гуманитарно-технический колледж, факультет физической культуры.
– Обязательно должна быть квалификация и достижения в спорте. Естественно, наша работа находится под строгим контролем, в первую очередь родителей, которые ежемесячно подписывают табели через ЭЦП-ключ. Это своего рода подтверждение того, что ребенок все время посещал занятия. Также проверку проводит прокуратура, и это правильно, поскольку работа идет с детьми. В любой момент могут позвонить родители, уточнить, как проходят тренировки, чему я научил их ребенка, есть ли продвижения, – рассказывает Адильжан.
Если родителям не нужно платить за секцию, значит на сэкономленные деньги они могут приобрести экипировку – кимоно, щитки, протекторы, шлемы. Также необходимы электронные футы. В тхэквондо баллы считают по электронной системе. Родители покупают электронные «носки». Если удар был нанесен, программа автоматически его засчитает.
– Успех тренера начинается с контакта с детьми. Нужно добиться того, чтобы они тебя слушали, слышали и прикладывали все свои силы и энергию для достижения целей. Когда у ребенка получается – я вижу результат своей работы. Очень важная составляющая – наладить контакт с родителями. Опять же мотивировать ребенка для желания идти на тренировку, достигать результатов. Это всегда дело троих – «тренер-ребенок-родитель». Иначе ничего не получится. И когда в этом совместном труде появляется определенный прогресс в виде успехов на соревнованиях, это и является для меня положительной оценкой моих усилий.
Не так давно Адильжан и его воспитанники вернулись из Туркестана, где проходили респуб-ликанские соревнования. Всего поехало 22 воспитанника, завоевали три золотых медали, девять серебряных и пять бронзовых. Адильжан результатом остался доволен. В планах поездка на соревнования в Атырау, участие примут старшие группы. Тренер рассказывает, ему бы хотелось, чтобы как можно больше ребят занималось тхэквондо и поэтому он собирается открыть секции в поселках. Так как наставников пока не хватает, тренировать будет сам. А там воспитанники подрастут на смену.
