Кто выбирает бильярд
Спортом можно заниматься и в пенсионном возрасте. Не обязательно бегать на длинные дистанции, жать штангу лежа или подтягиваться на турнике. Достаточно совершать лыжные прогулки или записаться в клуб шахматистов. А еще можно сыграть в бильярд.
Сергею Константиновичу Абрамичеву 83 года. Возраст солидный, но он возглавляет коллектив ветеранов спорта. В прошлом футболист, лыжник, конькобежец, сейчас играет в шашки, шахматы, настольный теннис. К этому же привлекает своих ровесников. Говорит, какой вид спорта выберет человек, не важно, главное держать себя в тонусе. К тому же любые спортивные мероприятия – это лишняя возможность собраться вместе и взбодриться.
В этот раз встреча прошла в бильярдном клубе «Арбат».
Владелец не один год приглашает ветеранов к себе, дает возможность несколько дней бесплатно играть.
Ветераны неторопливо прохаживаются вокруг бильярдных столов. Кий в руках держат уверенно и легко загоняют шары в лузу. Профессионалов среди них нет, все любители.
– В бильярд мы играем почти 15 лет, – говорит Сергей Константинович. – Последние семь нас приглашают в этот клуб. Владелец идет навстречу. В другое время мы можем собраться в развлекательном центре «Галактика», где также нам выделяют бильярдные столы.
Это уникальная игра, которая дает комплексное развитие – от физического до морально-психологического. За одну партию игрок проходит два-три километра, что соответствует рекомендациям врачей по поддержанию физической формы. Бильярд учит концентрировать внимание, напрягать силу воли, уравновешивать эмоции, преодолевать сопротивление противника, не терять веру в себя. Противопоказаний к занятиям нет, играть могут почти все. Конечно, есть инструктаж по технике безопасности. Он в основном касается обращения с кием, перемещения с ним по залу. Важно никого не задеть.
– Вот сегодня здесь собрались 13 человек. Мы не только играем, общаемся, но и будем пить чай, – рассказывает Сергей Константинович. – А значит, у каждого из нас будет прекрасное настроение.
Все, кто сегодня пришел на игру, в прошлом имел отношение к спорту. Среди них мастера, участники и победители республиканских и международных соревнований. Конечно, можно сидеть дома перед телевизором, но, считают они, так можно сдаться. А ветераны спорта привыкли к борьбе.
– Наша задача поддерживать себя в тонусе, – продолжает Сергей Константинович. – Хотя моя супруга очень переживает, когда я ухожу из дома надолго.
Зиновий Константинович Вольнов тоже не скрывает свой возраст, ему 84 года. Он спортсмен.
– В молодости я работал в столярной мастерской «Заря», – рассказывает он. – Мы создали команду и играли в хоккей. Сейчас, несмотря на солидный возраст, стараемся держать себя в форме. По крайней мере, если Сергей Константинович зовет, тут же приходим. В бильярд, правда, играем непрофессионально, но есть среди нас и свои чемпионы, например, Петр Николаевич Ладанов. Он играет каждый день. Бывший инкассатор.
Акжанов Бахытжан Хайрукович в прошлом году в игре в бильярд занял второе место, но говорит, что мастерства ему все-таки не хватает. Нужно еще отрабатывать технику удара.
– Я в бильярд играю время от времени. Постоянно – в настольный теннис, занимаюсь плаванием. Люблю лыжные прогулки. В этом году мы все вместе выезжали за город.
– Многие считают, если пенсионер, значит должен сидеть дома, – говорит Бахытжан Хайрукович. – Я уверен, что это неверно. Сейчас есть возможность заниматься любым видом спорта, очень полезно плавать.
Кошелев Игорь Евгеньевич тоже придерживается активного и здорового образа жизни.
– Главное – движение и отказ от вредных привычек, – «рапортует» он. – Здоровье это не только спорт, но и активный образ жизни плюс здоровое питание, позитивные эмоции и гармония во всем.
Игорь Евгеньевич Кошелев живет по принципу «исцели себя сам» и таблетки пить не советует. Он как никто другой знает: мудрая природа позаботилась обо всем сама, и, конечно, подумала о «лекарствах», которые способны поставить на ноги даже самого больного.
– Мед и имбирь в списке природной аптечки в числе первых, ведь в них кладезь полезных витаминов и элементов, – говорит он. – Особенно полезны при простуде. Надо не запускать болезнь, а вовремя начать процесс оздоровления или лучше заранее укреплять иммунитет.
Еще он знает много полезных трав и рецептов. Лучше чем кто-либо разбирается в сортах меда. Неудивительно, ведь он опытный пчеловод, который поддерживает тесную связь со многими обществами пчеловодов как в Казахстане, так и в России, в том числе в Абхазии. Там он частый гость и об этой удивительной стране может говорить часами.
– Я не пью таблеток и никогда не болею, – говорит он. – Будьте оптимистами, радуйтесь жизни, и все хвори вас обойдут стороной.
– Занятия бильярдом полезны для мозга и тела, – говорят организаторы клуба. По их словам, эта игра тренирует мышление и способствует развитию моторики рук. Есть и неочевидные плюсы. Например, ходьба вокруг стола, наклоны – тоже своеобразные упражнения, приносящие пользу здоровью. Но при кажущейся внешней лёгкости бильярд – занятие не самое простое.
– Можно подумать, что сложного: бей по шарам – и все дела, – говорят молодые люди, играющие в бильярд. – Но первый запал проходит сразу после того, как берётся кий. Оказывается, даже это – правильно его держать – требует знаний. Ударить правильно – тоже нужна сноровка. Поэтому первые занятия посвящены самым элементарным азам.
