Обнимайте их чаще

Отношения с родителями служат фундаментом развития и становления ребёнка в обществе. Доверительное общение может быть источником радости и поддержки, а при потере доверия появляются стресс и конфликты. Об основных аспектах психологии детско-родительских отношений рассказала психолог Ляззат Маштакова.

– Ляззат, сегодня мы поговорим о влиянии родителей на жизнь их детей. Как вы считаете, насколько сильно это влияние?

– Начиная разговор о рекомендациях, хочу обратить внимание на то главное, что является основой основ воспитания – любовь к ребенку. Причем любовь не за то, что ребенок красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть. Если говорить о влиянии родителей на детей, то оно колоссально. Это основа формирования личности, ценностей и привычек. Например, если родители поощряют открытость и честность, дети обычно вырастают с высокими моральными стандартами и наоборот. В семье царят критика и недовольство, дети могут вырасти замкнутыми и неуверенными. Например, взрослый человек боится принимать самостоятельно решения, потому что в детстве его родители всегда критиковали его выбор, и эта неуверенность тянулась во взрослую жизнь. Причем не исключено, что влияние родителей будет сказываться на ребенка не только в психологическом плане, но и физически. Я знаю случаи, когда ребенок начинал часто болеть, и это была реакция организма
на его психологическую угнетенность.

– А как можно смягчить такое воздействие?

– Прежде всего, честный диалог. Родители должны быть готовы слушать своих детей, принимать их чувства и идеи. Пример – когда родители обсуждают со своими детьми важные решения, это позволяет ребятам чувствовать себя ценными и уверенными.

Также стоит упомянуть, что родительский стиль воспитания играет важную роль. Например, поддерживающий и теплый подход помогает детям развивать уверенность, это становится своего рода вакцинацией от стресса. Важно, чтобы родители не только давали советы, но и показывали свою любовь и поддержку. Одним из методов здорового родительства является активное слушание. Это значит, что родителям стоит не просто слышать, что говорит ребенок, но и понимать его эмоции и потребности. Полезно устанавливать семейные традиции, которые создают атмосферу единства и поддержки. Семейные традиции укрепляют связь между членами семьи и создают устойчивое чувство принадлежности. Совместные мероприятия, такие как обеды, праздники или выезды на природу, формируют позитивные воспоминания и создают эмоциональную привязанность. Это важно для формирования у ребенка крепкого фундамента доверия и открытости. Например, регулярные семейные ужины могут стать отличной возможностью для обсуждения событий дня, интересов ребенка. Возьмем семью, где родители активно интересуются хобби и увлечениями детей. Они поддерживают их в развитии талантов, будь то спорт, искусство или наука. Такие родители становятся для детей надежной опорой и вдохновением, что позволяет им развиваться и уверенно двигаться к своим целям.

– Каких ошибок стоит избегать родителям?

– Опять же одной из распространенных ошибок является недостаток внимания к эмоциональным потребностям ребенка. Родители иногда сосредотачиваются на учебе, спорте или других внешних
достижениях, забывая о том, что важно также уделять внимание тому, как ребенок себя чувствует. Игнорирование чувств может привести к тому, что дети станут закрытыми и не будут делиться своими переживаниями.

– Каковы последствия нехватки эмоциональной поддержки?

– Последствия могут быть значительными. Дети, которые не чувствуют поддержки в семье, могут развить низкую самооценку, проблемы с доверием и страхом перед неудачами. Они могут испытывать трудности в социальном взаимодействии и иметь повышенный уровень стресса. Поэтому важно создавать такую атмосферу, где ребенок знает, что его чувства принимаются и понимаются.

– Как можно поощрять позитивное поведение?

– Эффективным методом является позитивное подкрепление. Когда родители замечают и хвалят усилия и достижения ребенка, это способствует формированию уверенности и мотивации. Важно отмечать не только большие успехи, но и маленькие шаги на пути к достижению целей.

– Как реагировать на негативное поведение?

– Важно помнить, что негативное поведение часто сигнализирует о том, что ребенок испытывает трудности. Родителям надо подходить к таким ситуациям с пониманием и анализировать причины. Вместо того чтобы применять наказание, обсудить произошедшее и предложить альтернативные способы поведения. Это поможет ребенку осознать последствия своих действий и найти здоровые способы выражения эмоций.

– Есть ли определенные техники, которые могут помочь в коммуникации?

– Да, существуют приемы, которые могут значительно улучшить диалог. Например, родителям говорить о своих чувствах и переживаниях, не обвиняя при этом ребенка. Вместо того чтобы говорить «Ты всегда опаздываешь», можно сказать «Мне грустно, когда ты не приходишь вовремя». Это помогает избежать конфликта и способствует более конструктивному общению.

– Как реагировать на вопросы ребенка о сложных темах?

– Важно отвечать честно и с учетом его возраста. Простой и доступный язык, а также возможность поддерживать диалог дает ребенку ощущение защищенности. При этом помнить, что открытое обсуждение сложных тем формирует доверие и позволяет ребенку лучше понимать окружающий мир.

– Ваш совет родителям.

– Чаще обнимайте своих детей. Объятия – это знаки любви, они питают ребенка эмоционально, дают ему уверенность в себе и опору. Поверьте в уникальность своего ребенка, в то, что он единственный в своем роде, не похож ни на одного соседского и не является точной копией вас самих. Поэтому не следует требовать от ребенка реализации заданной вами жизненной программы и достижения поставленных вами целей. Представьте ему право прожить жизнь самому. Позвольте быть самим собой, со своими недостатками, слабостями и достоинствами. Принимайте его таким, какой он есть.

Не бойтесь «залюбить» ребенка, берите его на колени, смотрите ему в глаза, обнимайте и целуйте тогда, когда ему это хочется. В качестве поощрения чаще используйте ласку.
Постарайтесь, чтобы ваша любовь не обернулась вседозволенностью и безнадзорностью. Установите четкие рамки и запреты и позвольте ребенку свободно действовать в этих рамках. Строго придерживайтесь установленных запретов и разрешений. Тон, в котором сообщается требование или запрет, должен быть скорее дружественно-разъяснительным, чем повелительным.

– Спасибо за разговор.