Чемпион меняет жизнь подростков
В 40 лет Юрий Кичатов подтягивается на турнике 40 раз, жмет на брусьях 70 кг и учит этому своих юных воспитанников. Некоторые из них еще полгода назад не могли подтянуться и раза, а теперь участвуют в городских соревнованиях.
Юрий – спортсмен до мозга костей. В юности он успел попробовать себя во многих видах: баскетболе, волейболе, велоспорте, борьбе, каратэ. «Тогда, в 90-е, все пацаны во дворе увлекались спортом. Телефонов не было, была улица и спортзал», – вспоминает Юрий с улыбкой. Профессионально он занялся стритлифтингом – силовым видом, где атлеты выполняют подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом. Он выступал на соревнованиях в Казахстане и России, привозил медали, нарабатывал методику. Тренировал тогда взрослых.
Переломный момент случился пять лет назад. Юрий обратил внимание, что с подростками никто не занимается. Они слабые, хилые, не могут отжиматься. Тогда впервые набрал группу и начал работать. Мальчишки менялись на глазах. С каждым разом желающих становилось больше. Мамы приводили сыновей с одной целью – вернуть их физическую форму в норму. Женщины жаловались, каждая на свое. У одной ребенок худой, «кожа да кости». У другой, наоборот, ест каждый день чипсы и бургеры, вес зашкаливает.
«Детей с лишним весом действительно становится все больше. Я этому не удивляюсь. Подростки сидят в телефонах, двигаются мало. А организм в 12-16 лет требует движения. Это возраст, когда формируется скелет, вытягивается тело. Упустишь – потом сложнее. И эти мамы правильно делают, что волнуются», – объясняет Юрий.
Стритворкаут в Казахстане всегда активно развивался. В Уральске еще несколько лет назад на каждой спортивной площадке собирались десятки ребят, устраивали баттлы, снимали видео для YouTube. Потом многие бросили. Остались единицы. Юрий не бросил. Наоборот, три года назад он зарегистрировал общественное объединение «Стритворкаут ЗКО». Летом тренировки для подростков проходят на улице, на оборудованных площадках. Зимой – в арендованных спортзалах. «Задача простая: оторвать пацанов от телефонов и показать, что в реальном мире интереснее. Когда у тебя красивое, подтянутое тело, мышцы, а не жир – это круто!», – говорит тренер.
Каждый год летом Юрий организует городские состязания по стрит воркауту. Это мини-соревнования, где главное – участие, а не результат. «Нужна среда. Если пацан видит, что рядом такие же, как он, пробуют, падают, встают – он не уйдет. А один дома он сдастся через неделю».
Недавно Юрий запустил новый проект – клуб лидеров «Титан». Это уже платная программа для ребят 12-16 лет. И это не просто тренировки. «Многие мальчики растут без отцов. Воспитывают их мамы и бабушки. А пацану нужен мужской пример, мужское воспитание, – говорит Юрий. – В «Титане» помимо силовых тренировок проводятся выезды на рыбалку, походы, ночевки в палатках, разговоры у костра, футбол, баня. Учим разжигать костер, ставить палатку, нести ответственность за команду. Кажется, мелочь, а для парня это событие. Он чувствует себя мужчиной».
Еще одна важная часть клуба – ораторское искусство. Его ведет тренер Артур Сеитов, у которого сам Юрий проходил обучение. «Современные дети не умеют говорить. Боятся выступать, мямлят, не могут отстоять свою точку зрения. А ведь это навык номер один для жизни. Я сам прошел этот путь и вижу разницу. Теперь учим наших парней», – рассказывает он.
31 мая в Уральске прошли соревнования по стрит воркауту, организованные Юрием. Для города это событие – редкость. Залов, оборудованных специально под стрит воркаут, здесь пока нет. Но уже в этом году должен открыться зал, где Юрий будет тренировать именно по своему профилю. «Мы лепим себя сами. Я создал свое тело и свою дисциплину сам, с нуля. И теперь учу этому пацанов: не пить, не курить, заниматься спортом. Быть современным, продвинутым и при этом красноречивым», – говорит Юрий.
Для него стрит воркаут – не про хайп и не про Instagram. Это инструмент. Через боль в мышцах приходит дисциплина. Через дисциплину – уверенность. Через уверенность – уважение к себе и другим.
«Я не делаю из них чемпионов мира. Хотя если кто-то захочет – помогу. Моя задача – чтобы в 18 лет парень мог посмотреть на себя в зеркало и сказать: я не тряпка. Я могу постоять за себя, за девушку, за семью. Могу взять ответственность. Вот это и есть настоящий мужчина».
Секрет Юрия прост: он говорит с ребятами на равных, но не сюсюкает. Требует, но первым показывает пример. Приходит на площадку в любую погоду. Родители черед месяц замечают изменения в сыновьях. Ребенок начинает сам вставать в школу, убирает за собой постель, перестает хамить. «Мышцы – это побочка. Главное – голова меняется. Когда ты один раз победил себя на турнике, тебе проще победить лень в жизни».
Сейчас у Юрия занимается больше 50 подростков. Кто-то приходит на лето, кто-то остается на годы. Некоторые первые ученики уже сами помогают тренировать младших. В эпоху, когда воспитанием детей часто занимается Интернет, Юрий Кичатов отрывает мальчишек от соцсетей и возвращает на спортивные площадки. Учит самому простому – общаться, заниматься спортом. И, судя по глазам его воспитанников, это работает лучше любого приложения.
