От начала тренировок до первого прыжка с парашютом может пройти почти девять месяцев. Но увлеченных подростков время не останавливает. 

Всего в официальных играх за команды мастеров с 1968 по 1978 гг. Анатолий Ионкин забил 150 мячей. 

Десятиклассница Алина Ажгалиева ломает все стереотипы, завоевывая на международных соревнованиях по шорт-треку призовые места. Несмотря на возраст, входит в сборную команду области. 

Кожа, сверкание металла и рев мотора. Ведьмы на трассе не уступают парням. 

Мечты сбываются, уверен параспортсмен Миржан Амангельдин. Еще несколько лет назад он и подумать не мог, что будет серьезно заниматься пауэрлифтингом. 

Устаревший стереотип «девушка должна быть слабой и беззащитной» современницы разрушают на корню. К примеру, лихо водят автомобиль, ведут бизнес или бросают вызов на татами. 

– Фитнес – это возможность оставаться как можно дольше молодым и здоровым 

Спортивный беговой клуб существует более двух лет. В него входят студенты, бизнесмены, самозанятые, госслужащие, рабочие. Все, кто хочет быть активным и здоровым. 

– Карате – это, в первую очередь, победа над самим собой, – говорит Ринат Серикович. – Ты побеждаешь не противника, а свои слабости. 

Надо бежать. Нельзя останавливаться, иначе проиграешь. Несколько километров уже позади. Следующий контрольный пункт должен быть где-то рядом. Наргиз Иргусаева на бегу сверяется с картой и в долю секунды решает, куда ей двигаться дальше.