Старость – не про них
Старость – не время для скуки и жалоб, а пора новых свершений и неожиданных открытий! Активные пенсионеры становятся настоящими вдохновителями для молодежи, показывая, что жизнь после 70 не только продолжается, но и сверкает яркими красками.
Балзия Сагинбаевна Нургазина всю жизнь проработала учителем начальных классов. Она уже давно на пенсии, но перед телевизором не сидит и скучать ей некогда. Балзия Сагинбаева в свои 77 лет активно занимается спортом. Правда, ни в один спортивный клуб она не записывалась. Утро начинает с обычной зарядки дома и водных процедур, дальше – обязательно прогулка со скандинавскими палками. Живет в районе «Школьника», так что гуляет она по городу, также часто приходит в парк, где мы ее и встретили.
– Движенье – жизнь, – говорит активная пенсионерка. – Хотите быть здоровыми и крепкими – ходите. Я всегда любила ходить пешком. Сейчас ноги у меня не болят, к нагрузкам привыкла, советую и молодым людям быть активными, а не просиживать за компьютером часы напролет, ведь в вокруг всего столько интересного.
Марине Петровне Любашиной 67 лет, она каждое утро начинает с пробежки. Пройдя через все сомнения и «не могу», наконец решилась записаться в клуб любителей бега. Теперь с подругами по группе преодолевает километры пути. Даже непогода их не останавливает, бегают и в мороз, и холод. Николай Иванович Ткачук, в свои 72 года тоже каждый день выходит на прогулку со скандинавскими палками. Он научился этому спорту благодаря внучке, которая их ему и купила. Теперь не только сам поддерживает форму, но старается еще привлечь соседей – по субботам организует походы по живописным уголкам города. Он считает, что каждая утренняя прогулка – отличный шанс вдохновить других: «Не бойтесь думать о здоровье, просто шагайте вперед!», – говорит он.
Каждый из этих активных пенсионеров напоминает нам, что возраст – это всего лишь цифра. Они не сидят дома, не думают о болезнях, а наслаждаются каждым днем. Старость – это лишь новая страница в жизни, которую можно заполнить яркими моментами, спортом, увлечениями и новыми встречами.
Пенсионерка из Аксая вышивает крестиком уникальные картины. Работы ее увозят за границу. Наталья Александровна Логвинова тоже бывший педагог. Всю жизнь проработала преподавателем русского языка и литературы, затем воспитателем в детском саде, а когда вышла на пенсию, занялась рукоделием, да таким, что глаз не отвести. С тех пор прошло почти 15 лет, и за это время она вышила огромное количество картин. Какие-то дарила друзьям и знакомым, что-то продавала. Особенно ценят ручную работу иностранцы.
Зинаида Анатольевна Кожевникова тоже мастер в своем деле. Работает по дизайну, создает цветы из шелка, а из них декоративные украшения и заколки для волос. Таких на местном рынке точно нет. Красивые розочки, бантики, бабочки занимают все ее свободное время. Она говорит, что скучно ей не бывает, все время в работе или на ярмарке. Заработанные деньги – весомая прибавка к пенсии.
Они поют, танцуют, выезжают на гастроли, играют в шахматы и шашки. У них активная и полноценная жизнь. Возраст значения не имеет, если молода душа. Так считают участники клуба ветеранов «Ардагер». И всем известная поговорка «Старость – не радость» – точно не про них. Организовали ансамбль «Ағалар әуені», выступают. За несколько лет ансамбль уже успели узнать и полюбить не только в области, но и за ее пределами. Победитель областного конкурса, он участвовал в республиканском фестивале в Астане, где занял второе место. Создатели коллектива и не думали, что в недалеком будущем он получит звание «народный».
– Уже на пенсии поняли: оказывается, нам не хватало песни, – говорят участники ансамбля. – Она поднимает настроение, помогает справляться с трудностями и дает установку на жизнь. К тому же это повод встретится с друзьями, которые также не хотят сидеть дома без дела. И это правильно.
Сагындык Жакишев давно на пенсии. Говорит, взял в руки метлу не ради того, чтобы заработать. Пенсия у него приличная, а ставка дворника скромная. Но именно физическим трудом он поддерживает себя. Да и без дела сидеть не привык.
Каждое утро его можно увидеть во дворе. То собирает граблями мусор, то метет дорожки. В это время может проводить с молодыми жильцами воспитательную беседу. Просит соблюдать чистоту, доносить пустые пластиковые бутылки, пачки от сигарет до мусорного контейнера. Пенсионер отмечает, многие прислушиваются.
– Я всю жизнь проработал водителем, – рассказывает он. – Объездил много городов, побывал во всех республиках Советского Союза. В молодые годы активно занимался спортом. Утро у меня и сейчас начинается с обливания холодной водой, потом обтирание и гири.
Работа дворника пенсионеру нравится. Во-первых, весь день на свежем воздухе, во-вторых, чисто, ведь сам живет в этом дворе.
Все эти люди придерживаются одного правила – они оптимисты. И советы у них одни – встречайте новый день с улыбкой, расставляйте приоритеты на здоровье и счастье, выходите на свежий воздух, занимайтесь тем, что вам нравится, и никогда не забывайте, что в жизни нет предела для старта. Каждое утро – это еще одна возможность наполнить свою жизнь смыслом и радостью!
