Серебряные танцы
На площадке летнего амфитеатра Уральска снова танцы. Представители серебряного возраста кружат в вальсе.
– Но сегодня необычный вечер, – объявляют организаторы, – будут зарядка и спортивные соревнования. Мероприятие проходит в рамках проекта «Денсаулық жолы» государственного социального заказа Управления здравоохранения ЗКО. Организатор – общественное объединение «Центр семьи Ақ Отау».
В самом начале – торжественная часть. С приветственным словом к собравшимся обратились: руководитель отдела организации медицинской помощи ОУЗ акимата ЗКО Кульбаракова А.Ж., главный специалист отдела по работе общественного здравоохранения Айнагуль Нурбулатовна, общественный деятель Салиева А.У., депутат городского маслихата Нурлыкан Абенов. Все говорили о здоровье, долголетии и позитивном настрое.
Наталье Феоктистовне Смирновой 14 октября исполнится 70 лет, но, несмотря на солидный возраст, она танцует. Приезжает в Уральск из поселка РТС. И никогда не пропускает танцы, ведь для нее это не только возможность подвигаться, но еще и встретится с друзьями. Первый раз ее пригласила подруга. С тех пор, два раза в неделю, пенсионерка оставляет все свои дела, надевает самое красивое платье и спешит с подружками на танцпол. Здесь они забывают и про возраст, и про болячки. Разговоры только о хорошем.
– Танец добавляет в будни ярких красок, начинаешь по-другому двигаться, думать и дышать. И неважно, сколько лет, – говорит Наталья Феоктистовна. – Многих беспокоят сердце и суставы, донимают диабет и давление, но танец делает нас юными. Как только начинаешь кружить на танцполе, движения и мысли становятся легкими, а болезни и домашние заботы уходят на второй план.
Наталья Феоктистовна не одинока. Сын живет рядом, их балконы по соседству. Есть внуки-студенты, учатся в Самаре, все лето тоже были рядом с бабушкой. Семья ее увлечение поддерживает.
– Хочется сказать теплые слова Алтынай Галимовне Искалиевой, благодаря которой мы собираемся, интересно проводим время. Раньше танцы заканчивались поздно, мне было неудобно добираться домой. Алтынай Галимовна стала проводить встречи раньше. Сказала: «Наталье Феоктистовне добираться далеко». Мне было очень приятно.
Казира Залиевна Кальмурзина тоже не скрывает свой возраст. Ей 71 год, и она молода душой. До того как выйти на пенсию, работала лаборантом медицинского учреждения. С Алтынай Галимовной познакомилась на встрече ветеранов. И с первых дней присоединилась к дружному коллективу активных и инициативных пенсионеров, теперь поет и танцует, прогуливается со скандинавскими палками и плавает.
– Мы постоянно чем-то заняты, но на пенсии свободного времени все равно предостаточно. Так что я еще успеваю петь в ансамбле ветеранов «Нарын Сазы». Веду активную жизнь и зимой, и летом. В теплую погоду танцевать можно на улице. Зимой Алтынай Галимовна находит помещение. В прошлом году руководство КАЗИТУ предоставило зал, где также был организован вечер.
– В обществе существует стереотип: раз вышел на пенсию – сиди дома. И кроме аптек и поликлиник никуда ходить не надо. Но среди нас есть настоящие герои, которые выбирают спорт, движение, активный образ жизни и не боятся быть в центре внимания. Эти опытные, энергичные люди всегда на шаг впереди. Они готовы покорять танцевальные площадки, дарить окружающим поток позитива и радости, – говорит Алтынай Галимовна. – Каждую неделю мы собираемся, и звуки музыки заставляют наши сердца трепетать, а ноги — пускаться в зажигательные танцы. Вместо того чтобы сидеть дома и жаловаться на одиночество, они находят новых друзей и делятся позитивом. Служат примером для молодых, показывая, что жизнь не заканчивается на пенсии – наоборот, она только начинается.
– Каждый танцевальный вечер для представителей серебряного возраста – это не просто мероприятие, а целое событие, полное ожиданий и приятных сюрпризов. Все готовятся и ждут, дамы в красивых нарядах. Приятно смотреть на счастливые лица людей. У меня с этими местами связаны теплые воспоминания, когда-то в районе ТД «Атриум» находился Фурмановский садик, и там была танцплощадка, на которую я тоже бегала девчонкой. Мы были юные и очень любили танцевать. Танцевальной площадки давно нет, но есть люди, активные, неравнодушные, готовые дарить эмоции. Алтынай Галимовна Искалиева не только проводит танцы, но и организует интересные встречи с творческими коллективами. Предоставляет для всех, кто желает продемонстрировать свои таланты, свободный микрофон. Я, к сожалению, не могу отнести себя к любителям танцев, но мне всегда интересно знакомство с новыми людьми. Несмотря на громкую музыку, здесь можно просто посидеть и пообщаться, посмотреть, как красиво танцуют другие. Вот человек вроде бы с трудом передвигается, но зазвучала музыка, и он расправил плечи. Движение – это жизнь, – говорит Нина Александровна Пустобаева.
Врачи рекомендуют танцевать. Танцевальные упражнения выводят координацию и равновесие на качественно другой уровень. Повышают внимательность, помогают сосредотачиваться, улучшают собранность. Положительно влияют на качество работы органов дыхания.
– Наши пенсионеры становятся настоящими посланниками оптимизма. Они разбивают стереотипы о старости и показывают, что каждый возраст хорош по-своему. Их страсть к жизни и танцам служит напоминанием, что каждый день – это новый шанс испытать радость, поделиться ею с окружающими и наслаждаться каждым мгновением, – говорит Алтынай Галимовна.
