С другом – на «Вы»
Любое достижение человеческой мысли оборачивается против человека. Вспомним расщепление атома, изобретение радио, создание двигателя внутреннего сгорания и др. К этому ряду относится и компьютер. Первые персональные компьютеры появились лишь в 1975 году. Но без них невозможно представить современную жизнь.
К сожалению, не все представляют себе, какие многочисленные опасности заключены в этом «чёрном ящике», особенно если неграмотно его эксплуатировать.
На здоровье пользователей прежде всего влияют повышенное зрительное напряжение, психологическая перегрузка, длительное неизменное положение тела в процессе работы и электромагнитные поля – наиболее опасные и коварные – так как действуют незаметно и проявляются не сразу. Неблагоприятно воздействуют также тепло и вредные химические вещества, выделяемые из компьютера в процессе работы, повышенный уровень шума от принтера и другие факторы.
Особенно опасно электромагнитное излучение (ЭМИ) компьютера для детей и беременных женщин. ЭМИ от компьютера исходит от всех поверхностей, а не только от экрана. При эксплуатации компьютера ранних поколений в обязательном порядке необходимо применять защитный экран на мониторе, причём экран необходимо заземлить. Выбирайте наиболее прозрачный экран, так как при работе с тёмным приходится увеличивать яркость, что сокращает срок службы монитора и усиливает интенсивность излучения, особенно в области вредных низких частот.
Даже если все параметры компьютера, среды и рабочего места соответствуют нормативным требованиям и рекомендациям, при частой и продолжительной работе за видеодисплейным терминалом велика вероятность, что у пользователя будет развиваться компьютерная болезнь с негативными последствиями для здоровья. На возникновение и характер развития болезни большое влияние оказывает режим труда и отдыха, который зависит от вида и категории трудовой деятельности.
Можно сделать вывод, что «общение» с компьютером необходимо, полезно в работе, облегчает поиск и работу с информацией, но требует жесткой установки рабочего времени и выполнения санитарно-гигиенических правил. Это важно, чтобы уменьшить отрицательное воздействие компьютера на организм.
К. Афанасьева,
специалист первой категории
