Повезло детям с тренером
Он в пятый раз стал призёром международных соревнований по греко-римской борьбе среди ветеранов спорта, хотя два года назад думал, что всё – закончил спортивную карьеру. Ан, нет.
В Афинах Нариман Каирманов доказал себе и окружающим, что пороху у него ещё хоть отбавляй, и взял «серебро». Чего стоит экс-спортсмену возвращение к активной карьере, и почему среди борцов нет «бывших», он рассказал нам при личной встрече.
Почти 10 лет Нариман Каирманов работает тренером в секции по греко-римской борьбе ДЮСШ №4 при школе-лицее №34. Среди его воспитанников не только ребята из городских школ, но и дети из двух детских домов – областного и городского. Главный принцип тренера: «Дети должны быть заняты чем-то полезным – учёбой, спортом, а не болтаться на улице и во дворах».
В течение многих лет Каирманов не просто тренировал школьников, но и сам держал себя в форме, участвовал в международных турнирах по греко-римской борьбе среди ветеранов спорта. А потом вдруг решил: всё, хватит и… перестал усиленно тренироваться и ездить на соревнования в качестве действующего спортсмена.
– Пару лет я был невыездным, – рассказывает он. – Но в этом году, где-то в начале мая, вместе с семьёй поехал в парк и неожиданно встретил там своего товарища Мухтара Хамзина, с ним мы когда-то вместе занимались вольной борьбой. Он рассказал, что продолжает тренироваться, ездил в прошлом году в Иран, боролся там в Тегеране. Надо мной тогда Мухтар подшутил: мол, у тебя животик появился, жир, совсем форму потерял. У борцов осенью – чемпионат в Греции, но куда мне с моим весом ехать?! Зацепил он меня тогда, при жене и детях я ему сказал: «Буду тренироваться и вместе с тобой на этот ветеранский турнир поеду!»
И… поехал. Правда, до осени Нариману Каирманову пришлось немало попотеть, чтобы и форму восстановить, и вес лишний сбросить.
– Мне легче в том плане, что технику боя я знаю, как свои пять пальцев, – делится он. – Каждый день с детьми её на татами оттачиваю во время тренировок. На матах с ними мне самому зачастую приходится кувыркаться, броски-подачи отрабатывать, я ведь не из тех тренеров, что пальцем все приёмы показывают. Но нагрузки, конечно, у тренера всё равно не те, что у самого спортсмена, поэтому я стал усиленно бегать – в парке вдоль Чагана, на стадионе имени Атояна. С Мухтаром вместе начали бороться в спортзале как спарринг-партнёры, штангу поднимать.
– На чемпионат в Греции приехал борец-грузин из Кутаиси, – рассказывает Нариман Каирманов. – Представляете, ему 69 лет! Такой мускулистый, подтянутый, шутил, что у них воздух чистый, вода прозрачная, вино настоящее, поэтому он такой бодрый и здоровый. Я, если честно, завидую: в таком возрасте не просто сохранить хорошую физическую форму и желание куда-то ехать, общаться, бороться…
Труднее, как признаётся мой собеседник, ему далась диета.
– Сбросить вес, когда ты привык уже есть всё подряд, очень трудно, – рассказывает он. – Обед – это вообще сплошной невроз. Жена покушать зовёт, а я не могу за стол садиться. Они же бешбармак едят или борщ наваристый с белым хлебом. Разве на это можно спокойно смотреть?! Мучное спортсмену нельзя, жирное тоже. Я мясо люблю, а по диете положена только рыба. Как тут нервничать не будешь, если всё время полуголодный ходишь?! По гостям летом я вообще ходить прекратил, чтобы не сорваться и лишнего не съесть. И похудел, сбросил больше семи килограммов. Правда, тёща с мамой моей всё время уговаривали: «Не езди, сынок, на эти соревнования, тебе уже 43 года, хватит, отборолся!» Супруга только не возражала, она знает: если я что-то задумал, обязательно своего добьюсь (смеётся).
На турнир ветеранов в Греции Нариман Каирманов собирался, как на большой праздник. Но приятные впечатления ждали его уже в пути – встречи со спортсменами, с которыми он когда-то боролся, ездил на соревнования.
– Приятно было увидеться с Евгением Лимом, он шестикратный чемпион мира по греко-римской борьбе, легенда казахстанского спорта, – рассказывает собеседник. – С другими ребятами. Уже в Афинах я встретил армянского борца Мишу Погосяна, когда-то мы были соперниками. Сейчас он живёт в Мадриде, держит несколько магазинчиков. Но продолжает тренироваться, ходит в спортзал. Молодец. В составе судейской коллегии я узнал ещё одного борца – белоруса Беляковского. С ним мы боролись ещё при Союзе. Он тоже меня узнал, пошутил, что уже раздобрел, на судейство переключился, а я всё кувыркаюсь… Вообще, на этом чемпионате мне удалось увидеться со многими ребятами, с которыми я когда-то встречался на татами. Большинство из них нашли себя в бизнесе. Кто-то держит кафе, кто-то занимается перегоном машин, у кого-то фермерское хозяйство. Тренеров, таких как я, из всех ветеранов процентов 30 наберётся. Остальные занимаются борьбой в свободное время. За это я их уважаю. Думаю, среди спортсменов очень мало бывших, потому что азарт у человека в крови, и если он уже есть, то от него никуда не деться – так и будешь тренироваться, бороться, себя в форме держать.
– Там, в Афинах, мы ходили купаться в Адриатическом море, оно прозрачное, всё дно видно, и тёплое, как парное молоко, – вспоминает Каирманов. – И там, на берегу, представляете, к нам подошёл грек и спрашивает по-русски: «Вы – казахи, откуда?» Оказывается, он переселенец из Джамбула, уехал из Казахстана в начале 90-х годов. Обрадовался нам, как родным. Рассказал, что у них сейчас кризис, зарплаты снизились с 600 до 100 долларов, но они не унывают. «Перестройку пережили, по талонам сахар покупали, и ничего, а тут уж как–нибудь выживем», – говорит.
Кстати, наш собеседник подчёркивает, что в Афинах собрались ветераны спорта по греко-римской и вольной борьбе из 57 стран мира. Нариману Каирманову выпало выступать в весовой категории «Дивизион Б» (там, где вес спортсмена не должен превышать 69 килограммов).
– Первый круг я боролся со спортсменом из Словакии, – вспоминает он. – И победил его всухую со счётом 8/0. Соперник, на мой взгляд, был слабоват. Вторая схватка с греком, тот оказался уже покрепче. Чтобы его победить, пришлось попотеть… Счёт уже был 8/2.А вот в третьем круге соперник оказался не просто сильным, он – отличный тактик. Тоже грек, сначала дал мне возможность показать себя, нащупал мои слабые стороны, и… в партере накатом уложил меня на лопатки. Молодец, что ещё могу сказать…
Уже когда происходило награждение спортсменов, словак отыскал Наримана среди призёров и предложил ему сфотографироваться на память – впечатлила европейца тактика борьбы казахского батыра.
– Награждение – это всегда самая приятная минута для любого спортсмена, – признаётся Нариман Каирманов. – Когда флаг твоей страны поднимается, а из динамиков звучит гимн, ты словно кожей ощущаешь, как колышется голубое полотнище, а внутри гордость. Эти чувства памятные, их не каждому дано испытать. Я это и своим воспитанникам всегда говорю, когда готовлю их к соревнованиям, настраиваю на победу…
Каирманов с довольной улыбкой рассказывает, что все его 50 воспитанников с особым вниманием осмотрели его медаль и были в восторге от его победы.
– Детям обязательно нужен положительный пример, чтобы они хотели достигать высот в спорте, – рассуждает он. – Приехал я с соревнований с медалью, у них желание удвоилось бороться, себя показывать. У меня в группах много детдомовских, многие из них – очень сложные, к каждому особый подход нужен, свой ключик. Они очень лёгкие на подъём, главное – эту их энергию в правильное русло направлять. Теперь у них только и разговоров, что о будущих соревнованиях. В декабре в городе Энгельсе пройдёт традиционный турнир памяти двукратного чемпиона мира Ярыгина, поедем туда, готовимся усиленно. Правда, спонсоров придётся искать – форму ребятам обновить, автобус нанять. Нам помогают, конечно: ресторан «Сары-Арқа», казачье общество. Но спортсменов, которым нужна материальная поддержка, у меня очень много. Не везти их на соревнования я не могу. Если ребята подают надежды, я обязан дать им шанс. Всем им говорю: «Упасть в грязь легко, сложно потом отмыться». Нужно спортом детей увлекать, чтоб ничего не натворили. Найду, думаю, и спонсоров, и автобус комфортабельный – всё получится. Главное, чтобы человек сам свою цель видел…
