Не только сила

Бокс – спорт для настоящих мужчин. Слабые телом и духом на ринг не выходят. Здесь только те, кто не боится боли и изнурительных тренировок.

Тагиру Сатаеву 14 лет. В спорт пришел недавно, но уже успел стать чемпионом республики в весовой категории 56 килограммов. Это его первая победа такого уровня. Начинал заниматься в школьной секции в поселке Махамбет, затем перешел в боксерский клуб «ARENA» в Уральске. Сейчас у него два тренера, которые ведут его к новым победам.

Азамат Тлекович Султанов, учитель физкультуры п. Махамбет, один из них. Именно он разглядел в мальчишке боксерский талант. Днем учитель занимается с ребятами по школьной программе, основу которой составляет ОФП, вечером – силовая тренировка и отработка ударов. Воспитанники обливаются потом, но упорно колотят по груше, выполняют поставленные тренером задачи. Каждый мечтает иметь такие же рельефы мышц, как у педагога, и хочет стать чемпионом. Тем более перед глазами пример Тагира, парня из их школы.

– В поселке немного развлечений, большая часть мальчишек ходит в секцию бокса, – говорит Азамат Тлекович. – Особых условий нет, но есть самое необходимое – перчатки, груши, маты. Тагир с первого класса записался ко мне в секцию бокса. С тех пор тренировки не пропускал. Его увлечение поддерживали родители.

Тагир первый ученик Азамата Тлековича, кто стал чемпионом республики, хотя до этого были воспитанники, которые выступали на серьезных соревнованиях. Так как Тагир теперь живет и учится в городе, его тренер несколько раз в неделю приезжает на тренировку в боксерский клуб. Работает в паре со старшим тренером клуба Русланом Сариевым, воспитавшим не одного чемпиона.

Тагир отрывается от спарринга, ловко спрыгивает с ринга, который возвышается в центре зала. Тренеры объясняют, какое-то время он будет разогревать мышцы, затем сойдется в схватке с кем-нибудь из ребят постарше. На тренировку приходит каждый день. В зале не меньше двух часов. А вечером учит уроки. Нужно отметить, что он справляется и с этим, в дневнике только четверки.

– Родители рады моему успеху, – говорит молодой человек. – Мама, конечно, волнуется, но верит в меня.

– Любое единоборство, каким бы жестким оно ни казалось – это искусство, красота, но не мордобой, как ошибочно полагают многие, – говорит Азамат Тлекович. – Синяки и ссадины будут, этого не избежать. Но на ринг боксер выходит готовым получить удар. Нужно понимать, соперник также настроен на победу. И недооценивать его не стоит. И даже когда ты чемпион, волнение перед боем присутствует. Но больно бывает не только от тяжелых ударов, но и от горечи поражений, когда соперник оказывается сильней.

Боксерский клуб «ARENA» пустым не бывает. Тренируются бесплатно.

– Дети, которые занимаются спортом, заняты практически весь день. Они не бродят просто так по улицам, не попадают в дурные компании, – говорит Азамат Тлекович. – Поэтому родители должны приводить детей в секции.

Основали клуб «ARENA» Родион Джубатыров, Нуржан Каримжанов, Марат Жабалбаев, Галиб Джафаров. Зал открыт несколько лет назад. Просторное помещение в темных тонах, оснащенное самым современным инвентарем. Повсюду фото известных мировых боксеров – как мотивация, флаги – как история. Ну и главный залог успеха школы – высококвалифицированные тренеры. Их в команде четверо.

Основная задача клуба не столько вырастить победителя, сколько пропаганда здорового образа жизни. А чемпионы – это уже результат работы. В клуб приходят люди разного возраста. Самым маленьким 7-8 лет, есть и те, кому за 50 и действующие спортсмены. Конечно, для старшего поколения главное – здоровье, привести организм в тонус. Но есть такие, кто стремится выйти на ринг. Они приходят и говорят: есть мечта участвовать в бою. А мечты, как известно, должны сбываться.

– Бокс построен на защите, а не нападении, – сразу объясняют тренеры. – Спортсмен выходит на ринг для того, чтобы победить, он не подставляет свою голову под удар. Хороший боксер тот, кто хорошо защищается и потом ударит. А это уже настоящее искусство.

Юные боксеры готовятся серьезно – скакалки, бой с тенью, отжимания до предела. Пот – ручьем! И снова бой с тенью. Потом упражнения на пресс, шею, снова скакалки. Под конец тест на координацию: двадцать кувырков, а потом в стойку. Футболка насквозь мокрая, лицо красное, уши налились кровью!

Физические нагрузки, особенно для начинающих, действительно могут показаться запредельными. Совет тут может быть один: увеличивать их постепенно.

– Клуб создан для того, чтобы популяризировать данный вид спорта в Уральске, – говорит старший тренер. – Такого формата клуба в Уральске не было. Особенность в том, что сюда может прийти любой, независимо от уровня подготовки. Есть желание – участвуй в соревнованиях. Как минимум – внутриклубных, межклубных или в открытых рингах, на которые приглашаются все. Пары расставляются по опыту, количеству боев, возрасту и весу. Если интересно – добро пожаловать за канаты.

Жангиру 6 лет. Он самый младший в группе и меньше всех по росту. Но от старших товарищей не отстает. Тренируется как положено. Говорит, сложно в самом начале, сейчас интересно. Поблажек тренеры ему не дают, требуют выполнения всех нормативов.

– А в спорте по-другому нельзя, – говорит Азамат Тлекович. – Все строго, только так можно добиться результата и стать чемпионом.

Артур Искалиев – призер зонального чемпионата, недавно ему присвоено звание кандидата в мастера спорта. Ему 13 лет, три года серьезно занимается боксом. В клуб его привел отец. Артур говорит, что за это время он изменился, стал не только сильным и выносливым. Но и дисциплинированным, ведь без этого в спорте никак.